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Schlagwort: Stress

Tina Reinhardt

PEP, eine Klopftechnik – Was ist das?

PEP – Was das Klopfen in der Therapie wirklich bringt

Das Klopfen hat in der Traumatherapie in den vergangenen Jahren eine besondere Bedeutung erlangt. Immer mehr klinische Studien beweisen und zeigen auf, was diese Form der Behandlung, auch als PEP bekannt, bewirken kann.… Weiterlesen

Angstzustände

Soziale Isolation als Auslöser für Angstzustände

Angstzustände können verschiedene Ursachen haben. Ein aktuelles Beispiel ist die soziale Isolation.

Doch wieso sollte Isolation Ängste auslösen? Das geschieht nur indirekt. Durch eine langanhaltende Isolation geraten Menschen in Lebensumstände, die zu Angst führen. Der Mensch ist ein geselliges Lebewesen.… Weiterlesen

Soziale Isolation – Stressbewältigung

Quarantäne kann psychische Folgen haben

Es gibt viele verschiedene Aspekte, die zu psychischer Belastungen führen können. Besonders soziale Isolation kann die Gesundheit aus dem Gleichgewicht bringen. Die Abgrenzung sorgt dafür, dass Betroffene ihren Sorgen, Angst- und Stress-Zuständen mehr Raum geben. Verschiedene Etappen im Leben können den Alltag völlig auf den Kopf stellen.… Weiterlesen

Ausnahmezustand Isolation

Isolation. Für viele bedeutet dieses Wort nichts Gutes. Für die meisten Menschen stellt bereits das fehlende Smartphone oder der Internetausfall eine Herausforderung dar. Das führt nicht zwangsweise zur Isolation, macht uns aber die Kontaktaufnahme zu unseren Freunden und Verwandten schwer. Doch wir werden aus ganz verschiedenen Gründen mit Isolation konfrontiert.… Weiterlesen