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Schlagwort: Psychologie

Tina Reinhardt

Wie wirkt Lesen auf die Psyche

Wie wirkt Lesen auf die Psyche – wussten Sie das Lesen, das Leben verändert?

Die Menschheit wird immer digitaler und schnelllebiger. Das Smartphone ist ein treuer Begleiter und viel zu oft sitzen wir alle vor einem Bildschirm, anstatt die Nase in ein Buch zu stecken.… Weiterlesen

Tagebuch vs. Blog: verschiedene Formen der Reflexion

Tagebuch vs. Blog: Welche Unterschiede lassen sich erkennen?

Tagebuch vs. Blog, beide Methoden zum Niederschreiben der Gedanken und Gefühle sind möglich. Heute geht es darum, welche Vor- und Nachteile beide Varianten haben.

Das Tagebuch ist ein wertvoller Begleiter, wenn es um die eigene Gefühlswelt und deren Reflexion geht.… Weiterlesen

Warum ein Tagebuch die Erinnerungsarbeit unterstützt

Die Gedanken sind frei

Das Tagebuch ist bei den meisten jungen Menschen eine beliebte Form, um sich die Gedanken von der Seele zu schreiben. Als Erwachsener nutzt man diese Möglichkeit der Reflektion nur selten. Der Grund ist fehlende Zeit, Scham und oftmals auch die Hürde, sich mit den eigenen Gedanken zu befassen.… Weiterlesen

Schreiben als Therapie-Maßnahme

Schreiben als Therapie: Kann Schreiben die Therapie unterstützen?

Schreiben als Therapie? Ist das wirklich sinnvoll. Menschen notieren seit vielen Jahrhunderten ihre Gedanken und sind dabei angehalten, sich immer an den eigenen Erfahrungen zu orientieren. Jeder von uns verarbeitete seine Gedanken und Erlebnisse anders.… Weiterlesen

Schreiben und Psychologie

Psychische Wirkung von Worten

Wenn wir mit verbaler Kommunikation schaden: Mit Worten können wir mehr verletzen, als mit Taten. Mobbing findet beispielsweise häufig durch Beleidigungen, statt durch Schläge statt. Wenn wir oft genug hören, wie wenig wir wert sind und wie schlecht unsere Arbeit ist, glauben wir es irgendwann.… Weiterlesen

Die ganzheitliche Methode – Heikes persönliche Erfahrung

Heike hat es nicht leicht

Heikes Weg war lang und erschien auch nach dem Erstgespräch mit der psychologischen Beraterin kein Ende zu nehmen. Als alleinerziehende Mutter hatte Heike es nicht leicht, sich allen Aufgaben im Leben gerecht zu widmen. Der Job, ihr Sohn und der Haushalt mussten unter einen Hut gebracht werden.… Weiterlesen